bieganie z lukaszem Wabnic

    bieganie z lukaszem Wabnic   W sobotę odbył  sue  bieganie z lukaszem Wabnic  biegnę na Jasną Górę. Jeśli jest ktoś był chętny do wspólnego biegu to dziękujemy  Zbiórka była o 11.00 przy betonowym boisku przy ulicy Jesiennej i Adama Bienia. Przed biegiem poprowadzę 15 minutową rozgrzewkę.    

Flash Mob 03 Marzec 2014

  FLASH MOB 03  MARZEC 2014 Jeśli chcesz wziąć udział w kreatywnym wydarzeniu Flash Mob Czestochowa  związanym z tańcem to zapraszamy na zajęcia przygotowujące do akcji Flash Mob polegające na odtworzeniu układu tanecznego do utworów Beat It i Smooth Criminal. Dni i godziny w których będą się odbywały zajęcia będą podawane na bieżąco.           …

Lukasz Wabnic trening

Lukasz  przygotowuje się do kwietniowej walki w kickboxingu podczas gali Fight Night 8. Jego rywalem będzie Białorusin, Słowak albo Holender. Ostre przygotowania zaczął na profesjonalnej sali do sztuk walki lukasz Wabnic trening     Lukasz Wabnic –    „Uprawiam kick-boxing od 14 roku życia (teraz mam 26). Film Rocky zainspirował i zmotywował mnie abym pojawił się …

Szkolenie Spadochronowe Aff

SzKOLENIE  SPADOCHRONOWE AFF  28 luty 2014 na lotnisku Rudniki pod Częstochową wykonałem moje pierwsze skoki aff 🙂 jako instruktor oczywiście           AFF AFF – (ang. Accelerated FreeFall – przyspieszona nauka swobodnego spadania) – metoda szkolenia spadochronowego mająca na celu stosunkowo szybkie przygotowanie ucznia-skoczka do wykonywania samodzielnych skoków z opóźnionym otwarciem spadochronu. Część teoretyczna Szkolenie teoretyczne zaczyna się przed pierwszym skokiem i …

flash mob luty

flash mob luty   Częstochowianie zatańczą jak Michael Jackson   Częstochowianie! Odtwórzmy wspólnie taniec z popularnej piosenki „Beat it”, króla muzyki pop Michaela Jacksona – zachęca Łukasz Wabnic. Radny planuje zorganizować oryginalny flash mob.   Skąd pomysł na tego typu akcję? – Po pierwsze jestem wielkim fanem Michaela Jacksona, a po drugie zawsze marzyłem, żeby …

Lukasz Wabnic silownia Taurus

Lukasz Wabnic silownia TauruS Sesja fotograficzna Lukasza w siłowni w Częstochowie dodatkowo przygotowuje się do kwietniowej walki w kickboxingu podczas gali Fight Night 8. Jego rywalem będzie Białorusin, Słowak albo Holender.     Ostre przygotowania zaczął na profesjonalnej sali do sztuk walki w Fitness . Kilka słów o  Lukaszu 🙂  Uprawia kick-boxing od 14 roku …

Pole Dance Agnieszka Majer

Pole Dance Agnieszka Majer zdjęcia obrabiane przez Agnieszka Majer    blog.agamajer.pl   Dla kogo jest pole dance? Pole dance jest dla osób pragnących stracić zbędne kilogramy, nabrać siły i poprawić kondycje fizyczną. Jest również idealne dla tych, którzy chcą się dobrze bawić uprawiając sport, spróbować czegoś nowego oraz szukających ciekawej pasji. Za granicą pole dance …