01 bieganie z lukaszem Wabnic 003

bieganie z lukaszem Wabnic

    bieganie z lukaszem Wabnic   W sobotę odbył  sue  bieganie z lukaszem Wabnic  biegnę na Jasną Górę. Jeśli jest ktoś był chętny do wspólnego biegu to dziękujemy  Zbiórka była o 11.00 przy betonowym boisku przy ulicy Jesiennej i Adama Bienia. Przed biegiem poprowadzę 15 minutową rozgrzewkę.    

37 Flash Mob 03 Kwiecien 2014

Flash Mob 03 Marzec 2014

  FLASH MOB 03  MARZEC 2014 Jeśli chcesz wziąć udział w kreatywnym wydarzeniu Flash Mob Czestochowa  związanym z tańcem to zapraszamy na zajęcia przygotowujące do akcji Flash Mob polegające na odtworzeniu układu tanecznego do utworów Beat It i Smooth Criminal. Dni i godziny w których będą się odbywały zajęcia będą podawane na bieżąco.           …

lukasz Wabnic trening 794

Lukasz Wabnic trening

Lukasz  przygotowuje się do kwietniowej walki w kickboxingu podczas gali Fight Night 8. Jego rywalem będzie Białorusin, Słowak albo Holender. Ostre przygotowania zaczął na profesjonalnej sali do sztuk walki lukasz Wabnic trening     Lukasz Wabnic –    „Uprawiam kick-boxing od 14 roku życia (teraz mam 26). Film Rocky zainspirował i zmotywował mnie abym pojawił się …

szkla spadochronowa wasiu 00

Szkolenie Spadochronowe Aff

SzKOLENIE  SPADOCHRONOWE AFF  28 luty 2014 na lotnisku Rudniki pod Częstochową wykonałem moje pierwsze skoki aff 🙂 jako instruktor oczywiście           AFF AFF – (ang. Accelerated FreeFall – przyspieszona nauka swobodnego spadania) – metoda szkolenia spadochronowego mająca na celu stosunkowo szybkie przygotowanie ucznia-skoczka do wykonywania samodzielnych skoków z opóźnionym otwarciem spadochronu. Część teoretyczna Szkolenie teoretyczne zaczyna się przed pierwszym skokiem i …

fm6

flash mob luty

flash mob luty   Częstochowianie zatańczą jak Michael Jackson   Częstochowianie! Odtwórzmy wspólnie taniec z popularnej piosenki „Beat it”, króla muzyki pop Michaela Jacksona – zachęca Łukasz Wabnic. Radny planuje zorganizować oryginalny flash mob.   Skąd pomysł na tego typu akcję? – Po pierwsze jestem wielkim fanem Michaela Jacksona, a po drugie zawsze marzyłem, żeby …

Lukasz Wabnic silownia Taurus q000

Lukasz Wabnic silownia Taurus

Lukasz Wabnic silownia TauruS Sesja fotograficzna Lukasza w siłowni w Częstochowie dodatkowo przygotowuje się do kwietniowej walki w kickboxingu podczas gali Fight Night 8. Jego rywalem będzie Białorusin, Słowak albo Holender.     Ostre przygotowania zaczął na profesjonalnej sali do sztuk walki w Fitness . Kilka słów o  Lukaszu 🙂  Uprawia kick-boxing od 14 roku …

Pole Dance agnieszka Maje 06r

Pole Dance Agnieszka Majer

Pole Dance Agnieszka Majer zdjęcia obrabiane przez Agnieszka Majer    blog.agamajer.pl   Dla kogo jest pole dance? Pole dance jest dla osób pragnących stracić zbędne kilogramy, nabrać siły i poprawić kondycje fizyczną. Jest również idealne dla tych, którzy chcą się dobrze bawić uprawiając sport, spróbować czegoś nowego oraz szukających ciekawej pasji. Za granicą pole dance …